Onze bekkenbodem moeten we verzorgen.
BEKKENBODEMTHERAPIE
Onze bekkenbodem is ons hele leven aan constante druk blootgesteld. Men kan de bekkenbodem vergelijken met een trampoline die voldoende ondersteuning moet bieden aan de inwendige organen (en de baby bij zwangerschap). Deze trampoline moet in staat kunnen zijn om urine, stoelgang en windjes op te kunnen houden en ook te kunnen lossen. Het is belangrijk dat men zich bewust wordt waar de bekkenbodem ligt en hoe men de bekkenbodemspieren op een correcte manier en op het juiste moment kan aanspannen en ontspannen. Naast de steun, open- en sluitfunctie heeft de bekkenbodem ook een seksuele functie, die verstoord kan zijn.
De bekkenbodem speelt ook een zeer belangrijke rol tijdens de zwangerschap en de bevalling.
De bekkenbodem heeft regelmatige oefening nodig om ons hele leven in optimale conditie te blijven. Op basis van een grondig onderzoek wordt een persoonlijk behandelplan uitgestippeld, met aandacht voor correcte drink- en eetgewoontes, plas- en/of stoelgangkalender, toiletgedrag en houding. De focus van de therapie ligt op bekkenbodemspiertraining (contractie/relaxatie/coördinatie) met behulp van manuele controle, biofeedback met anale of vaginale sonde, electrostimulatie, vaginale kegeltjes,... Een individueel thuisoefenprogramma wordt meegegeven met de nadruk op functionele oefeningen.
Onze bekkenbodem is ons hele leven aan constante druk blootgesteld. Men kan de bekkenbodem vergelijken met een trampoline die voldoende ondersteuning moet bieden aan de inwendige organen (en de baby bij zwangerschap). Deze trampoline moet in staat kunnen zijn om urine, stoelgang en windjes op te kunnen houden en ook te kunnen lossen. Het is belangrijk dat men zich bewust wordt waar de bekkenbodem ligt en hoe men de bekkenbodemspieren op een correcte manier en op het juiste moment kan aanspannen en ontspannen. Naast de steun, open- en sluitfunctie heeft de bekkenbodem ook een seksuele functie, die verstoord kan zijn.
De bekkenbodem speelt ook een zeer belangrijke rol tijdens de zwangerschap en de bevalling.
De bekkenbodem heeft regelmatige oefening nodig om ons hele leven in optimale conditie te blijven. Op basis van een grondig onderzoek wordt een persoonlijk behandelplan uitgestippeld, met aandacht voor correcte drink- en eetgewoontes, plas- en/of stoelgangkalender, toiletgedrag en houding. De focus van de therapie ligt op bekkenbodemspiertraining (contractie/relaxatie/coördinatie) met behulp van manuele controle, biofeedback met anale of vaginale sonde, electrostimulatie, vaginale kegeltjes,... Een individueel thuisoefenprogramma wordt meegegeven met de nadruk op functionele oefeningen.
Indicaties bij Vrouwen / Mannen / Kinderen
urinaire problemen
inspanningsgebonden urineverlies (bij hoesten, springen,...) of stressincontinentie
sterke aandrang al dan niet gecombineerd met urineverlies of urge-(incontinentie)
bedplassen of enuresis nocturna
steeds herhalende urineweginfecties door onderactieve blaas, verkeerd toilet- en drinkgedrag of niet leeg plassen
overactiviteit bekkenbodem bij het plassen of fowler syndroom
darmproblemen
ongewild verlies van stoelgang of fecale incontinentie
ongewild verlies van windjes of flatusincontinentie
constipatie of obstipatie (vertraagde of moeizame ontlasting van stoelgang)
pijn in de aarsregio of anorectale pijnklachten
overactiviteit bekkenbodem bij het maken van stoelgang of dyschezie
na chirurgie ter versterking van de bekkenbodemspieren en aanleren van juist toiletgedrag
radicale prostatectomie
neo-blaas
TVT, TOT, ...
transurethrale resectie van de prostaat (TURP)
neosfincter
hysterectomie
colpopexie
rectopexie
seksuele problemen bij de vrouw
overactiviteit bekkenbodem bij poging tot betrekking of vaginisme
vestibulitis of vulvodynie
pijn tijdens betrekkingen of dyspareunie
seksuele problemen bij de man
erectieproblemen (graad 1 en 2)
vroegtijdige ejaculatie
Indicaties bij kinderen
zindelijkheidstraining
bedplassen of enuresis nocturna
veegjes in de broek of soiling
verlies van vaste stoelgang of encopresis
chirurgische ingrepen
obstipatieproblematiek
Om in orde te zijn met de nieuwe GPDR wetgeving worden uw gegevens bewaard in AVG conforme software en worden deze gegevens nooit gedeeld met derden zonder uw uitdrukkelijke toestemming.
